Nutrição
Quantas vezes você já tentou mudar seus hábitos em prol da sua saúde e teve dificuldades?
Quantas vezes você já começou uma dieta e a abandonou, antes mesmo de conquistar suas metas?
Você já se percebeu se autosabotando?
A construção de um estilo de vida equilibrado, com saúde e vitalidade positiva depende da incorporação de bons hábitos alimentares, sono reparador, administração do estresse, exercício consciente, equilíbrio no trabalho, bons relacionamento entre outras questões. Quando nos propomos a encontrar o nosso equilíbrio, a ajuda profissional faz toda a diferença, pois ela dá o suporte diante dos desafios, mantendo o indivíduo focado nas mudanças que precisa realizar, mensurando seus resultados, prescrevendo alimentos e suplementos que o conduzirão às suas metas de saúde de maneira duradoura, criando uma consciência que se estenderá ao longo da vida. Nessa visão, são utilizadas as seguintes técnicas:
NUTRIÇÃO FUNCIONAL: visão integrada da ciência da nutrição e das influências do meio ambiente na construção da vitalidade positiva.
COACHING DE SAÚDE INTEGRATIVA: abordagem de acompanhamento com foco na busca de soluções que auxiliam o indivíduo na conquista dos seus objetivos de saúde, equilíbrio e bem-estar.
THETAHEALING®: técnica de meditação que trabalha a remoção de bloqueios emocionais e crenças limitantes que impedem o indivíduo de atingir seus objetivos de saúde, emagrecimento, prosperidade, equilíbrio nos relacionamentos, etc.
YÔGA ANTIGO: técnicas milenares de autoconhecimento, consciência corporal, equilíbrio das emoções e pensamentos.
CONSULTE PLANOS DE TRATAMENTO, TIRE SUAS DÚVIDAS: giselepalavro@yahoo.com.br